Besoin d'un moment seule et de détente? vous n'avez pas trop de moyens pour faire un spa dans un centre spécialisé! faite le chez vous
1. Allumer un bâtonnet d'encens pour détendre l'atmosphère et permettre à votre esprit de faire le vide en respirant un parfum d'autres horizons.
2. Faire couler un bain à une température agréable en éteignant les lumières et en y allumant des bougies.
3. Brancher votre lecteur CD avec une musique relaxante.
4. Mettre dans votre bain de l'eau de fleur d'oranger, des pétales de roses et de jasmin pour une relaxation et un parfum agréable.
5. Plonger votre corps dans dans cette douceur et laisser vous gagner par cette paix.
6. Utiliser un savon doux pour frotter votre peau.
7. Reposer votre corps mais aussi votre esprit dans cette ambiance loin du monde extérieur.
8. Aprés ce bain, vos muscles seront détendus et et vos tensions relâchées.
9. Commencer par une application sur tout le corps d'un lait ou d'une huile parfumée de votre choix.
10. Vous pouvez vous faire une beauté des mains et des pieds à l'orientale. Cette séance de mise en beauté accentuera l'effet relaxant de votre journée Spa.
11. Pour un soin du visage, choisir celui qui vous semble le plus approprié à votre type de peau et à votre humeur du moment.
12. Terminer votre séance Spa par un massage relaxant que vous pouvez faire vous-même sur les parties du corps accessibles comme les pieds, les jambes ou la nuque.
Voilà un petit moment de détente
Jeu 12 Mar - 13:48
